Les vertus des algues
 
 
 
 
 
Historique des algues
Les algues sont les premiers végétaux apparus au début de la vie sur terre. Ils sont déjà capables de pratiquer la photosynthèse même s'ils ne peuvent pas vivre hors de l'eau. Traditionnellement, depuis des siècles, les japonais et les chinois les utilisent alors qu'elles étaient boudées en Europe. 
                        
     
Habitat naturel de l'algue
Les algues colonisent tous les milieux aquatiques sans exception. On peut les retrouver en eau douce, en mer, sur des sols humides et même parfois sur de la neige. A noter que les algues jouent un rôle essentiel dans les écosystèmes marins
                   
Les caractéristiques des algues 
Les algues vivent principalement en milieu aquatique tant en eau salée qu'en eau douce. Elles peuvent être unicellulaires ou former des groupes de cellules juxtaposées, vivre en colonies. On trouve également des algues pluricellulaires. Chaque algue vit dans son milieu auquel elle est adaptée. 
Certaines d'entre elles sont comestibles. On les surnomme "  légumes de la mer "
                         
                         
Les principales vertus des algues 
Faibles en matières grasses et très riches en:
-fibre
-vitamines
-protéines
-minéraux
-oligo-éléments
-acides gras essentiels
Les algues ont des bienfaits incontestables pour la santé